Sebagai makhluk hidup kita sudah tercipta untuk saling kerjasama, komunikasi dan saling membantu. Pada hakikatnya kerjasama itu selalu terjadi di semesta alam ini, hanya bentuknya saja yang berbeda-beda diantara milyaran makhluk ciptaan-NYA.
Makhluk
yang di maksud bukan hanya manusia belaka, tapi semua yang diciptakan
oleh Maha Pencipta seperti tumbuhan, hewan, bulan, bintang dan lain
sebagainya. Semua ciptaan Tuhan selalu bekerjasama dalam
keefektifitasannya di alam semesta ini, yang mana tujuannya saling
membantu untuk memenuhi kebutuhan satu sama lain. Hal tersebut tampak
sekali dengan proses rantai makanan yang terjadi pada hewan, dalam
pelaksanaannya secara fisik tampak sekali bahwa proses yang dilakukan
dengan saling memakan adalah tidak lazim dari sudut pandang manusia.
Apabila hal tersebut tidak dilakukan, maka mereka tidak dapat
melangsungkan kehidupannya atau mati karena tidak makan. Dengan fenomena
yang terjadi itu, dapat dilihat ada ruang kerjasama yang terjadi.
Kerjasama untuk dimakan dan kerjasama untuk bisa makan dalam melasungkan proses kehidupannya, walau prosesnya tidak lazim tapi itu hal yang tersebut pasti terjadi.
Bagaimana dengan manusia? Sangat jelas sekali mulai dari tataran teori atau praktisnya, manusia terlahir atas kerjasama yaitu kerjasama manusia laki-laki dan perempuan. Menjalani kehidupanpun manusia tidak terlepas dari sebuah ikatan kerjasama, kerjasama
dapat diartikan seperti simbiosis mutualisme dalam ilmu biologi yang
bersifat saling membutuhkan dan tidak merugikan salah satunya. Secara
idealnya kehidupan manusia berjalan seperti simbiosis mutualisme, namun
hal tersebut dapat saja terjadi sebaliknya yaitu kerjasama yang merugikan.
Sebagai
makhluk ciptaan Tuhan yang saling membutuhkan satu sama lain, perlu
kiranya kita menjalani kehidupan dengan mengambil contoh kupu-kupu dan
bunga. Keduanya saling bekerjasama tanpa merugikan satu sama lainnya,
kupu-kupu tanpa bunga akan kesulitan untuk mencari makanannya dan bunga
tanpa kupu-kupu dapat mengakibatkan kurang efektifnya perkembangbiakan
kupu-kupu tersebut. Walau secara nalar manusia, keduanya dapat saja
tidak saling bekerjasama, namun apakah keduanya bekerjasama merugikan
salah satunya? tentu tidak. Itulah proses kehidupan yang perlu dijadikan
contoh, tidak dalam satu rumpun penciptaan seperti kupu-kupu dan bunga.
Tapi keduanya saling berbagi mencapai manfaat satu sama lain, yaitu perkembangbiakan.
1.
Republik Indonesia merupakan Negara kepulauan terbesar di dunia
2. Disini ada 3 dari 6 pulau terbesar didunia
3. Indonesia adalah Negara maritim terbesar di dunia
4. Pulau Jawa adalah pulau terpadat di dunia
5. Indonesia merupakan Negara dengan suku bangsa yang terbanyak di dunia.
6. Negara dengan bahasa daerah yang terbanyak
7. Indonesia adalah negara muslim terbesar di dunia
8. Monumen Budha (candi) terbesar di dunia
9. Tempat ditemukannya manusia purba tertua di dunia
10. Republik Indonesia adalah Negara pertama yang lahir sesudah berakhirnya Perang Dunia II pada tahun 1945.
11. Indonesia adalah Negara pertama (hingga kini satu-satunya) yang
pernah keluar dari Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) pada tgl 7 Januari
1965.
12. Tim bulutangkis Indonesia adalah yang terbanyak merebut lambang
supremasi bulutangkis pria, Thomas Cup, yaitu sebanyak 13 x (pertama
kali th 1958 & terakhir 2002).
13. Indonesia adalah penghasil gas alam cair (LNG) terbesar di dunia
(20% dari suplai seluruh dunia) juga produsen timah terbesar kedua.
14. Indonesia menempati peringkat 1 dalam produk pertanian
15. Indonesia adalah pengekspor terbesar kayu lapis (plywood), yaitu sekitar 80% di pasar dunia.
16. Terumbu Karang (Coral Reef) Indonesia adalah yang terkaya (18% dari total dunia).
17. Indonesia memiliki species ikan hiu terbanyak didunia yaitu 150 species.
18. Biodiversity Anggrek terbeser didunia
19. Memiliki hutan bakau terbesar di dunia.
20. Binatang purba yang masih hidup
21. Rafflesia Arnoldi yang tumbuh di Sumatera adalah bunga terbesar di dunia.
22. Memiliki primata terkecil di dunia
23. Tempat ditemukannya ular terpanjang di dunia yaitu, Python Reticulates sepanjang 10 meter di Sulawesi.
24. Ikan terkecil di dunia
Source : http://haxims.blogspot.com/2010/01/rekor-dunia-yang-masih-dipegang.html

- Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu
dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua
kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.
- Kurangi terlalu banyak makanan gorengan dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan.
- Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan
pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan
yang diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang sampai keluar arang
(gosong) . Yang terbaik adalah makanan yang direbus.
- Hati-hati dengan penggunaaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat
pengawet yang berlebihan. Makanan terbaik adalah makanan segar.
- Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat cemaran lingkungan.
- Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok
- Kegiatan fisik dengan olahraga secara teratur disertai kesehatan mental
dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit
kanker.
- Minumlah
air putih minimal 5 sampai 8 gelas perhari akan membuat Anda terhindar
dari berbagai penyakit. Diantaranya tekanan darah tinggi,diabetes,sakit
perut akibat maag dan sebagainya.
- Perbanyak kandungan serat dalam tubuh.
Selain melancarkan pencernaan,karbohidrat dalam makanan kaya serat
seperti sayur dan buah akan meningkatkan energi Anda tanpa menambah
kadar lemak dalam tubuh.
- Saat tidur tubuh akan beristirahat dengan
total. Maka jika waktu tidur berkurang, otoamtis tubuh akan lemas dan
gampang terserang penyakit.